عصير البرتقال يسبب خطراً كبيراً على صحة الاطفال!

يسبب سمنة للاطفال

قالت دراسة ان هناك خطراً كبيراً قد يواجه الأطفال بسبب عصير البرتقال، في وجبة الافطار.

وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين يتناولون عصير البرتقال في وجبة الإفطار معرضون للإصابة بالسمنة بنسبة 50 %، مقارنة مع أقرانهم ممن لم يتناولوه.

الدراسة حذرت الآباء من تناول الأطفال عصائر الفواكه كثيراً، رغم أنها صحية إلا أنها تحتوى على كميات كبيرة من السكر.

وأظهرت أبحاث أن عبوة سعة 350 مل يمكن أن تحتوي على 9 ملاعق من السكر،كما أنها ليست مغذية بما يكفي.

وكشفت الدراسة أن 29% من الأطفال أظهروا زيادة في الوزن عن قياس مؤشر كتلة الجسم.

كما وجدت أن من يشربون الماء في وجبة الإفطار أقل عرضة للزيادة في الوزن بنسبة 40%.

قد يعجبك ايضا